ADHDの暮らしを愉しむ108の方法

ADHDやウツによる苦しさ(感情)と生きづらさ(環境)をおもいっきり楽しむ!その試行錯誤の記録です。

熊野に行くまでにやりたいことを、先のばししてしまってよかった。締め切りが迫っているから集中できる気がする。

こんにちは。

熊野のイベントまであと5日です!

 

 

camp-fire.jp

 

それまでに、色々やりたいことあったんですが、先のばししてました。

くぅ!!

気持ちを切り替えて、おもいっきり愉しみたいです。

というわけで、いつものよかった探し。

よかったことは?

  • 今気づいて、行動できてよかった。
    前日に気づくよりよっぽどいい!
  • 時間がないからこそ集中できるし、そんな時だからこそ気付くこと、学ぶことがある!はず!
  • 気持ちを切り替える練習ができてよかった。

 

よし。

 

気分も切り替わったところで、熊野を愉しむためにやることを考えたいと思います。

 

 

熊野に行く目的

  • 今を愉しめために、マイミッションやマイクレド、目標などを宣言し決意するため。
    (熊野は蘇りの地と言われていて、過去を振り返って新たな一歩を踏み出すのに最適な場所だと思う)

  • 大切なマイミッションやマイクレドに対する自分の想いを深めるため。
    (熊野は自分にとって特別な地だから)

  • 成長するため。
    今まで挑戦できなかったことを始めるきっかけにしたい。
    そして成長したい。
    達成感を味わいたい。

 

 

やりたいこと

熊野までにやりたいこと、熊野でやりたいことをあげてみます。

  • 今まで書いた熊野の記事を振り返り、それを記事にする。
    ・熊野に行ったことでどんな成長があったか?
    ・それをどう思うか?
    ・今後はどうしていきたいか?

  • マイミッションとマイクレドについて理解を深める。
    そのために記事を書いたり、人に説明してみる。

  • レンタカーの予約(熊野までレンタカーで行くため)

  • インタビュー記事のまとめ
    (前回の熊野に行く前からやろうと思って、ずっと先のばししてしまっている)

  • 持ち物チェックリスト作成&準備。

  • 熊野の地で、マイクレドとマイミッションを書いた携帯用カードを作成する。
    お気に入りの紙と万年筆で。

  • マイクレドを教えてくれた村尾さんにお礼の手紙を書く。

  • 今後の目標を設定するために原田メソッドを行う。

  • 熊野に登壇するオキタリュウイチさんの本を読み、質問を考える。

 

これ、全部はできなさそう。。。

「もっと早くやっていれば!」と思いますが、すんだことは仕方がない。

 

毎日3時間使えるとして、合計15時間。

さて、何をやろう??

相談して、今日の午前中に決める!

 

スケジュール(仮)

11/12(月):レンタカーを予約、相談し、やること決定

11/13(火):

11/14(水):

11/15(木):

11/16(金):レンタカー借りる

11/17(土):7:00出発、13:30~イベント、キャンプ

11/18 (日):熊野で宣言