ADHDの暮らしを愉しむ108の方法

ADHDやウツによる苦しさ(感情)と生きづらさ(環境)をおもいっきり楽しむ!その試行錯誤の記録です。

3分間スピーチが上手く話せなくてよかった。今後の方針を考えることができた。

こんにちは。

3分間スピーチって得意ですか?

僕は、苦手です。

なぜって、上手くまとまらないからです。

 

毎週水曜日、朝礼で3分間スピーチをしているのですが、特に今日はひどかったです。

その理由としてはこんな感じ。

  • 本題に入る前に時間が来てしまって、伝えたかったことが伝えられなかった。
  • 時間を1分以上オーバーしてしまった。
  • 内容を詰め込みすぎて、どれも中途半端になった。
  • 説明が抽象的すぎて、響かなかった。

 

でも、よかったこともあります。

  • 好きなこと・素晴らしいと思うことについて話すことができた。
  • 板書をつかうなどして、分かりやすく伝えようと少しは努力した。
  • 改善点がわかった。
  • 練習をしっかりしようと思えた。
  • スケジュールを組んで準備しようと思えた。
  • 話したいこと沢山あるのは素晴らしいこと。話したいことがあってよかった

 

今後の改善策は