ADHDの暮らしを愉しむ108の方法

ADHDやウツによる苦しさ(感情)と生きづらさ(環境)をおもいっきり楽しむ!その試行錯誤の記録です。

就労移行支援施設の体験に行ってよかった。DESC法でインタビューを依頼する練習ができた。

こんばんは。

働くことに不安を感じている、というか拒否感がある、よってんです。

 

そんな自分を変えたい!どうにかしたい!働くことを楽しみたい!

ということで、今やりたいことはつぎの3つです。

  1. 就労移行支援施設に通い、不安の要因の1つ「自分の特性」を理解し、対処を身につけること

  2. 幸せな働き方をされている憧れる人にインタビューをすること

  3. 働くこと=楽しいという体験をすること
    大好きなブログでアフィリエイトで1円でもお金を稼いでみる。
    大好きな陽転思考の体験セミナーを開いて1円でもお金を稼いでみる。

 

最近、1のために、京都の施設を見学してまわっています。

今日は、烏丸御池のディーキャリアで、コミュニケーションの訓練を体験させて頂きました。

ディーキャリア 京都御池オフィス | ディーキャリア 大人の発達障害専門の就労移行支援事業

 

今回は、僕の大好きなDESC法です!

 (DESC法についてはこちらをどうぞ)

awawa-min-ahaha.hatenablog.com

 

 

困っているケース(依頼をするとき・何かを断るとき)を参加者が出し合い、皆でDESC法を使って上手な伝え方を考えてみようというもの。

僕は、幸せな働き方をしている方へのインタビューの依頼をケースとして提出。

皆で意見を出し合っていただきました。

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依頼のメールを送ろうと思っていたのですが、完壁主義が働いているのか、なかなか取り掛かれなくて困っていたのです。

とっても、助かりました~

 

見学に行けてよかった!!

(626字、30分)