ADHDの暮らしを愉しむ108の方法

ADHDやウツによる苦しさ(感情)と生きづらさ(環境)をおもいっきり楽しむ!その試行錯誤の記録です。

ホワイトデーがあってよかった。腸内検査キットを試せたし、納得のいく品を茶色のあいつに渡せた。

今週のお題「ホワイトデー」

 

こんにちは。

今日はホワイトデー、プレゼントは渡されましたか?

プレゼントって選ぶの難しいですよね。

 

僕?

渡しましたよ、茶色のあいつに。

はい、うんちです。

納得のいく品を贈る事ができました。

 

そんな今日の内容です。

 

 

 

 

腸内検査キットが届くも先延ばし

あれだけ楽しみにしていた腸内検査。

 

awawa-min-ahaha.hatenablog.com

 

 

いざ届くと、先延ばししてしまいました。

原因はこんな疑問や考えです。

  • ブログにしっかり書きたい。
     だから、疑問点や検査にかける想いとかをまとめてからにしよう。

  • ブログ書くのって大丈夫なの?
     実施先にメールで問い合わせてみよう。

そんな、感じでやりたいことが増え、

今やることあるからと思って、つい先延ばし。

そして、2週間以上。。。

 

きっかけはホワイトデー

先伸ばしていた腸内検査を行うきっかけとなったのは、

「ホワイトデー」です。

 

ホワイトデーといったら、プレゼント。

そして、プレゼントを渡したい相手といったら?

そう、うんちです。

 

うんちをねぎらいたい 

恋人?

バレンタイン?

義理チョコ?

年に一度もらえるかもらえないかのチョコより、

日々もらっている茶色のモノがあるだろう!

それはうんち!!

 

体からのお便り。

体からの贈り物。

それがうんち。

 

人知れず、体の毒を掃除し、健康状態を教えてくれている使者。

毎日休みなく働いていくれている彼女。

なんて、けなげで、いじらしい。

 

ねぎらいたい!

プレゼントしたい!

バカンスを贈りたい!!

(うんちにとってバカンスとは?
 それは、掃除されたトイレで、綺麗な水にぷかぷか浮かぶこと)

 

異論はあると思いますが(絶対あるでしょ)、僕の頭はこんな感じです。

もし気になるのであれば、こちらの記事をどうぞ。

うんちに感謝したくなる、かも。少しは。

 

awawa-min-ahaha.hatenablog.com

 

 

検査で彼女の好みをリサーチ

さて、そんなわけで、彼女(うんち)をバカンスに連れていきたい。

では、腸内検査キットの位置づけは?

キットを使うと、腸内細菌の名前や割合などがわかります。

(まだ結果報告を受けていないので、おそらく)

ということは、「彼女の趣味・志向のリサーチ」ですね。

どんな旅行先が好きか?何をしたいのか?

それが分からないと、喜んでもらえないですよね。

 

 

小まとめ

腸内細菌を調べることで、こんないいことがあるはず。

  • お腹の中の腸内細菌の名前が分かり、愛着がわく。
  • 腸内環境が分かり、環境向上のためのより適切な行動がわかる。
  • 楽しみながら、腸内細菌(とうんち)にとってよい行動ができるようになる。

 

よし、検査したくなってきた!

 

 

 

腸内検査キットを使ってみた

検査を行っているのは辨野特別研究室の「おなかケア・プロジェクト」。

辨野特別研究室

モニターとして参加しましたので、無料でさせて頂いています。

ありがたい!!

 

awawa-min-ahaha.hatenablog.com

 

今年の募集は終わりましたが、去年もやっていたようなので、来年もあるかも。

 

※申し込んだけどまだキットが届いていない方へ。

応募された方が多かったようで、発送が遅れているようです。

遅延のお詫びとお知らせ | 辨野特別研究室

 

 

 

手順

やることは次のことです。

  1. 検査の同意書に記入(1分ほど)
  2. 採便(5分ほど)
  3. アンケート記入(15分ほど)
  4. 上の3つを同封されていた封筒に入れ、送る
    (同意書がないと検査ができないので忘れずに!)

 

 

採便は、こんな付属の道具を使います。

大腸の検査でも同じようなことをするそうなので、ご存知の方もいらっしゃるかも。

 

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洋式トイレでも、付属のシートを使うので大丈夫。
(実際するときは水に浮かべる)

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そして、アンケートを記入。

便の状態以外にも、食べたもの(ドライフルーツやナッツなど)の頻度や、精神的な状態などを記入。

食べ物、腸内環境、こころ。

密接な関係なんだろうな~

近頃の生活を振り返るよいきっかけになりました。

 

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ここで、懺悔とアナウンス。

「2週間以内でご返却をお願いします」と書いていました!

すみません!できませんでした!!

電話で伺ったたところ、彩便していなければ大丈夫とのことでした。

器具を使ったら早めの返却をお願いしますとのこです。

 

自分と同じように先延ばしにしている方いますかね?

遅れてしまっても、まだ大丈夫ですよー!!

 

検査キットを試した感想

愛着がわきますね!

もっと彼女が好きになりました。

 

あと、近頃さぼっていたトイレ掃除もついでにできました。

彼女(うんちじゃない方)に叱られないですむ!(笑)

 

 

バカンス以外の贈り物(人にも渡せる!)

おかげさまで、キットは本日提出することができました。

ふう。

彼女の趣味・志向のリサーチはこれでばっちりなはず。

楽しみです。

 

しかし、贈り物自体はできていない。

そこで、バカンスとまではいかないけれど、何か送るものはないか?

読めた方もいると思いますが、

ドライフルーツとナッツです。

腸内環境向上に効果があります。

ドライフルーツを適量食べ続けたら、腸内の善玉菌の割合が増えて、腸内環境が整うことで便秘が次第に解消されていきます。

頑固な便秘が解消できる食物繊維たっぷりのドライフルーツ

今回のアンケートで食べた頻度を問われましたし、ちょうどよいですね。

 

おススメのお店はこちら。

株式会社FAR EAST

東京、大阪、京都、福岡、広島にあるみたいです。

 

食べておいしい、話を聴いて面白い(文化や商品ができるまでの経緯など)、無農薬で安心感がある。

腸活や健康、海外、異文化などに興味がある方なら、お気に入りになるかもしれません。

色々種類があって、試食も嫌な顔せずたくさんさせてもらえます。(笑)

 

awawa-min-ahaha.hatenablog.com

 

 

今回は選んだのは

  1. 一番大好きなジャリ村のパイン。甘すぎず、スモ―キーな香りも◎
  2. トルコのイチジク
  3. 花蜜がけのナッツ

 

包装も素敵です。

綺麗な青も模様も、海外の文化的な背景のあるものだそう。

見る人がみたら分かるみたい。

もっと、話伺いたかった~

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家に帰り、さっそくイチジクを彼女(うんち)にプレゼント!

味が濃くて、うまい~~~!!

やはり、自分がたべたかっただけのよう。(笑)

 

 

まとめ

  • 腸内検査キットは、大切な彼女(うんち)の趣味・志向のリサーチ
  • 検査をすると彼女(うんち)がもっと大好きになる
  • 彼女(うんち)へのプレゼントはドライフルーツとナッツがおすすめ

 

うんち書きすぎ?

けど、うんちは大切!

そう再確認できてよかった!!

ホワイトデーがあってよかった!!

 

皆さんも、日ごろ頑張っている自分(の腸)にプレゼントしてみてはいかがでしょうか?

また、お世話になった方へ贈るのもいいかもしれません。

美味しくて、腸内環境と心も整って、お互いの関係ももっと素敵になるかも。