ADHDの暮らしを愉しむ108の方法

ADHDやウツによる苦しさ(感情)と生きづらさ(環境)をおもいっきり楽しむ!その試行錯誤の記録です。

自然農

お腹壊してよかった。食と体調の大切さを実感できたし、畑、居酒屋、ダンジョン飯がもっと好きになった。

おはようございます。 今朝はお腹の調子がよろしくない、よってんです。 昨日の食生活(ジャンク・野菜少なく他多い・お酒)、睡眠不足が要因だと思われます。 うんち、バカンスにつれていけなくてすまん! では、よかったことは? 畑の畝づくりを完成できた…