ADHDの暮らしを愉しむ108の方法

ADHDやウツによる苦しさ(感情)と生きづらさ(環境)をおもいっきり楽しむ!その試行錯誤の記録です。

アサーション

お願いしたらマジ来た!? 4ステップの簡単提案方法

こんにちは。 提案について、やっとまとめることができました。 先延ばしをしてましたけど、思った以上に楽しかった。 気づけてよかったです。 早速ですが、今日の内容です。 上手に提案できない DESC法とは? 使い方 内容と順序 使用例 試してみた結果 結果…

新卒用の会社説明会に、無理とおもいつつも頼んでみてよかった。障害についての考えが変わった。

よかった事 ・会社説明会に行けてよかった。 ・説明会は新卒対象なんだけど、無理を承知で参加のお願いをしてみてよかった。 (自分は新卒でもないし、30才過え) ・リワークで練習した提案方法(DESC法)の効果を実感できてよかった。 ・モノを頼みたくなっ…