ADHDの暮らしを愉しむ108の方法

ADHDやウツによる苦しさ(感情)と生きづらさ(環境)をおもいっきり楽しむ!その試行錯誤の記録です。

アウトドア、山登り、沢登り

京都市植物園のキノコ展に行ってよかった。

こんばんは。 食欲の秋やスポーツの秋、読書の秋などがありますが、秋といえばなんですか? 僕は、キノコです! というわけで、今日は京都市植物園で行われているキノコ観察会に行ってきました。 kmc-jp.net 気持ちいい秋晴れのもと(キノコにとってはあんま…

脱穀体験&新米BBQに行ってよかった。これから、お米をより大切に愉しく美味しく食べることができる。

こんばんは。 今日はお米の脱穀体験してきました。 今通ってる就労移行支援の利用者に教えてもらった、京都伏見のお米部。 twitter.com そこのイベントに行くことを即決し、参加してきました。 行ってよかった!そんな今日の内容です。 美山で脱穀 精米した…

ブログでやると宣言したことをやってよかった。綺麗な鳥(カワセミ)が見れて、毎日の通所が楽しくなった!

おはようございます。 今日の体調・気分はいかがでしょうか? 僕は、気分が90と好調です。(100点満点) なぜって、通所途中の河原でカワセミ(おそらく)をみたからです。 blog.goo.ne.jp (このブログのカワセミの写真すごくよくとれてます。かっこい…

ふと思いついて、水やりが自然とできるコケの置き方を試してみてよかった。思った以上に気に入ったし、行動力抜群なADHDでよかったと思えた。

こんばんは。 苔(コケ)ってお好きですか? 僕は好きなんです。 PCでこのブログを見たときの背景もコケの写真だし、アイコン?もそう。 awawa-min-ahaha.hatenablog.com みずみずしくて、ふかふかで触り心地もよくて。 なんだか癒されますよね。 ちなみに、…

気分爽快な沢登りに行ってきます。

おはようございます。 きれいな水辺が好きな、よってんです。 今年も沢登りのシーズンがやってきました。 ここ2・3年は、体調を崩して休んでいたので数えるほどしか行ってませんでした。 なので、今年は多めに行きたいです。 今回むかうのは滋賀県の赤坂谷…